Fitness & Wellness
Trial members slip away and the content never keeps up. Here's the AI stack that drafts your member comms, follows up with every lead, and turns one class into a week of posts.
Dette låser oppsettet opp: Alle fire budsjettplaner ($50–$500/mnd) · prompts du kan kopiere · appkoblinger (MCP) · en sjekkliste for oppsett · billigere alternativer · et valgfritt abonnement til $29/mnd holder det oppdatert
7 dagers pengene-tilbake-garanti, uten spørsmål.
ChatGPT
Plus
Canva
Free
Tidio
Free
Velg budsjett
Gratis på denne siden: hele startstakken til $50, og alle deler av eksempelplanen. Engangsoppsettet til $99 låser opp alle fire budsjettene og hele oppsettsrekkefølgen for DIN plan, tilpasset svarene dine, med et menneske som sjekker KI-utkastene. Det valgfrie abonnementet til $29/måned etterpå holder den oppdatert – oppdateringer kommer i daterte runder.
Dette får du for dette budsjettet
Member comms and content on a shoestring.
20 USD/mnd
3 verktøy
- CanvaKI for bilder og design
- TidioKI for kundeservice
- ChatGPTGenerelle KI-assistenter
- Hvilket abonnement du skal velge for hvert verktøy
- Rekkefølgen de skal settes opp i
- Et billigere alternativ for hvert av dem
Låses opp av engangsoppsettetFinn planen min
- Generelle KI-assistenter20 USD
- Igjen til bruk og vekst80 USD
Gir omtrent 80 USD/mnd av budsjettet til bruksbaserte kostnader og vekst.
- Dapols-oppsett
- 99 USD én gang
- AI development projects reviewed on Clutch
- 10 000 USD–49 999 USD per prosjekt
Kilde: Clutch AI pricing guide (sjekket 23. sep. 2026)
Forhåndsvisning – startplanen til $50 vises i sin helhet · Vi sjekker disse prisene på nytt i runder og viser datoen for siste kontroll, men leverandørene endrer dem når de vil – bekreft alltid på leverandørens nettsted før du kjøper.
Billigere alternativer for hvert valg
Vi nevner ikke bare ett verktøy. For hvert valg viser vi rimeligere alternativer som gjør den samme jobben – og startbudsjettet på $50 er den enkle stakken din hvis du vil ha det billigste troverdige oppsettet.
Smarte bytter
Samme jobb, annet budsjett. Bytt ut et valg med ett av disse hvis det passer deg bedre.
I stedet for ChatGPT:
I stedet for Canva:
I stedet for Make:
- n8n · Community Edition · Free — Free, self-hosted for technical teams.
Alt som er i denne planen
Slik ser dette ut i hverdagen
Med vanlige ord – ingen verktøynavn, ingen sjargong. KI skriver utkast; du godkjenner.
- — Every trial gets followed up — the same evening, day three, day seven — instead of whoever remembers.
- — One class becomes a week of posts in a single sitting, so the feed survives your busiest weeks.
- — Membership and timetable questions get answered on your site out of hours, with trial sign-ups captured.
- — Renewal reminders, schedule changes, and win-back messages get drafted from a one-line note.
- — Programming, injuries, and health advice stay with a qualified coach — AI drafts the comms, you approve them.
Din første uke
Én oppgave om dagen, ingen over tjue minutter.
- Dag 1Write your three trial follow-up messages — day one, day three, day seven — and send day one to this week's trials. · ~20 min
- Dag 2Turn one class into five posts and schedule them. · ~20 min
- Dag 3Add the website chat and teach it your timetable, membership options, and what a first visit is like. · ~20 min
- Dag 4Draft the win-back message and send it to five members you haven't seen this month. · ~15 min
- Dag 5Rewrite the two class descriptions on your timetable that never sell. · ~20 min
Ferdige prompts inkludert
· 6Trial follow-up — day 1, day 3, day 7 · lim inn i ChatGPT or Claude
Her er én av dem i sin helhet.
Write three short follow-up messages for someone who just did a trial [CLASS / SESSION]. Day 1: thank them and ask one question about how they found it. Day 3: share one specific thing that would suit them next ([CLASS / TIME]). Day 7: a warm, no-pressure membership offer — [OFFER] — with the sign-up link [LINK]. Under 60 words each, encouraging without being pushy, and never comment on their body.
De andre 5 finnes i den ulåste planen, hver med en merknad om når den skal brukes.
Agenter og appkoblinger (MCP) er en del av planen
· 4Ferdige agentoppskrifter med sikkerhetsrammer, pluss MCP-serverne som kobler KI-en din til appene du allerede bruker.
Én av dem, i sin helhet:
- Trial follow-up agent — Drafts the day-one, day-three, and week-one check-ins for every trial member — personal, specific to the class they took, nudging toward membership without pressure.
De resterende 3 finnes i den ulåste planen, med sikkerhetsrammer tilpasset bedriften din.
Slik setter du det opp
Steg for steg, på vanlig norsk. Inkludert i planen:
- 1Use your general assistant to draft class descriptions, member emails, and a rolling content calendar.
- 2Create timetable and workout graphics with a design tool's AI, saved to your brand kit.
- Steg 3–4 finnes i den ulåste planen din
Engangsoppsettet låser opp hele steg-for-steg-oppsettet og alle ferdige automatiseringer, tilpasset svarene dine.
Få planen min – 2 minutter, deretter $99
Automatiseringer du skal kjøre
- Trial member follow-upMiddels3–6 hrs/mo
- One class → a week of clipsMiddels4–8 hrs/mo
- 1 flere automatiseringer følger med den ulåste planen
Full veiledning for hver automatisering er inkludert i planen.
Hva du kan hoppe over (foreløpig)
Nye KI-verktøy lanseres hver uke. Planen din holder tritt.
Engangsoppsettet gir deg hele planen – oppsettssteg, automatiseringsguider, prompts, koblinger – tilpasset svarene dine, med et menneske som sjekker KI-utkastene. Det er hele kjøpet – ingenting fortsetter etterpå. Omtrent en måned senere kan du legge til et valgfritt månedsabonnement som holder planen i tråd med markedet slik det faktisk er: priser, bedre verktøy og nye muligheter etter hvert som de dukker opp. Stopp det når du vil, så beholder du alt du har kjøpt, slik det var ved siste øyeblikksbilde.
7 dagers pengene-tilbake-garanti, uten spørsmål.
Du blir ikke overlatt til deg selv
Hver plan inkluderer rådgivning for de konkrete spørsmålene bedriften din kommer med – et steg som ikke passer oppsettet ditt, et verktøy du allerede betaler for, en pris som har endret seg. En rådgiver hos Dapols svarer innen 24–48 arbeidstimer. Det er ikke umiddelbart, og det er ikke en bot du må krangle med.
Rådgivning med et menneske, opptil 4 ganger i måneden
Større eller mer komplekst?
Er omfanget ditt større enn én plan – flere arbeidsflyter, uvanlige systemer eller en integrasjon som krever et menneske – er det et skreddersydd oppdrag, priset og fakturert direkte, ikke via kassen vår.