Fitness & Wellness
Trial members slip away and the content never keeps up. Here's the AI stack that drafts your member comms, follows up with every lead, and turns one class into a week of posts.
Det här låser uppstarten upp: Alla fyra budgetplaner ($50–$500/mån) · prompter att kopiera · appkopplingar (MCP) · en checklista för uppstart · billigare alternativ · en valfri prenumeration för $29/mån håller den aktuell
7 dagars pengarna-tillbaka-garanti, inga frågor.
ChatGPT
Plus
Canva
Free
Tidio
Free
Välj din budget
Gratis på den här sidan: hela startstacken för $50 och alla avsnitt i exempelplanen. Engångsuppstarten för $99 låser upp alla fyra budgetnivåer och hela uppstartssekvensen för DIN plan, anpassad efter dina svar, med en person som granskar AI-utkasten. Den valfria prenumerationen för $29/månad efteråt håller den aktuell – uppdateringar kommer i daterade omgångar.
Det här får du för budgeten
Member comms and content on a shoestring.
20 US$/mån
3 verktyg
- CanvaAI för bild och design
- TidioAI för kundtjänst
- ChatGPTAllmänna AI-assistenter
- Vilken plan du ska välja för varje verktyg
- Ordningen att sätta upp dem i
- Ett billigare alternativ för vart och ett
Låses upp av engångsuppstartenHitta min plan
- Allmänna AI-assistenter20 US$
- Kvar för användning och tillväxt80 US$
Lämnar ungefär 80 US$/mån av din budget till användningskostnader och tillväxt.
- Dapols uppstart
- 99 US$ en gång
- AI development projects reviewed on Clutch
- 10 000 US$–49 999 US$ per projekt
Källa: Clutch AI pricing guide (kontrollerat 23 sep. 2026)
Förhandsvisning – startplanen för $50 visas i sin helhet · Vi kontrollerar priserna i omgångar och visar datumet för den senaste kontrollen, men leverantörer ändrar dem när de vill – bekräfta alltid på leverantörens webbplats innan du köper.
Billigare alternativ för varje val
Vi nämner inte bara ett verktyg. För varje val visar vi alternativ som gör samma jobb billigare – och budgetnivån för $50 är din enkla stack om du vill ha den billigaste trovärdiga uppsättningen.
Smarta byten
Samma jobb, annan budget. Byt ut vilket val som helst mot ett av dessa om det passar dig bättre.
I stället för ChatGPT:
I stället för Canva:
I stället för Make:
- n8n · Community Edition · Free — Free, self-hosted for technical teams.
Allt som ingår i den här planen
Så här ser det ut i vardagen
Med enkla ord – inga verktygsnamn, ingen jargong. AI skriver utkast; du godkänner.
- — Every trial gets followed up — the same evening, day three, day seven — instead of whoever remembers.
- — One class becomes a week of posts in a single sitting, so the feed survives your busiest weeks.
- — Membership and timetable questions get answered on your site out of hours, with trial sign-ups captured.
- — Renewal reminders, schedule changes, and win-back messages get drafted from a one-line note.
- — Programming, injuries, and health advice stay with a qualified coach — AI drafts the comms, you approve them.
Din första vecka
En uppgift om dagen, ingen längre än tjugo minuter.
- Dag 1Write your three trial follow-up messages — day one, day three, day seven — and send day one to this week's trials. · ~20 min
- Dag 2Turn one class into five posts and schedule them. · ~20 min
- Dag 3Add the website chat and teach it your timetable, membership options, and what a first visit is like. · ~20 min
- Dag 4Draft the win-back message and send it to five members you haven't seen this month. · ~15 min
- Dag 5Rewrite the two class descriptions on your timetable that never sell. · ~20 min
Färdiga prompter ingår
· 6Trial follow-up — day 1, day 3, day 7 · klistra in i ChatGPT or Claude
Här är en av dem i sin helhet.
Write three short follow-up messages for someone who just did a trial [CLASS / SESSION]. Day 1: thank them and ask one question about how they found it. Day 3: share one specific thing that would suit them next ([CLASS / TIME]). Day 7: a warm, no-pressure membership offer — [OFFER] — with the sign-up link [LINK]. Under 60 words each, encouraging without being pushy, and never comment on their body.
De övriga 5 finns i den upplåsta planen, var och en med en kommentar om när den ska användas.
Agenter och appkopplingar (MCP) ingår i planen
· 4Färdiga agentrecept med skyddsräcken, plus MCP-servrarna som kopplar din AI till apparna du redan använder.
En av dem, i sin helhet:
- Trial follow-up agent — Drafts the day-one, day-three, and week-one check-ins for every trial member — personal, specific to the class they took, nudging toward membership without pressure.
De återstående 3 finns i den upplåsta planen, med skyddsräcken inställda för ditt företag.
Så sätter du upp det
Steg för steg, på enkel svenska. Ingår i planen:
- 1Use your general assistant to draft class descriptions, member emails, and a rolling content calendar.
- 2Create timetable and workout graphics with a design tool's AI, saved to your brand kit.
- Steg 3–4 finns i din upplåsta plan
Engångsuppstarten låser upp hela uppstartssekvensen steg för steg och varje färdig automatisering, anpassad efter dina svar.
Få min plan – 2 minuter, sedan $99
Automatiseringar du kommer att köra
- Trial member follow-upMedel3–6 hrs/mo
- One class → a week of clipsMedel4–8 hrs/mo
- 1 automatiseringar till ingår i den upplåsta planen
Fullständiga instruktioner för varje automatisering ingår i planen.
Vad du kan hoppa över (tills vidare)
Nya AI-verktyg lanseras varje vecka. Din plan hänger med.
Engångsuppstarten ger dig hela planen – uppstartssteg, guider för automatiseringar, prompter, kopplingar – anpassad efter dina svar, med en person som granskar AI-utkasten. Det är hela köpet – inget fortsätter efteråt. Ungefär en månad senare kan du lägga till en valfri månadsprenumeration som håller planen i takt med marknaden: priser, bättre verktyg och nya alternativ när de dyker upp. Avsluta den när du vill så behåller du allt du köpt, fryst vid sin senaste ögonblicksbild.
7 dagars pengarna-tillbaka-garanti, inga frågor.
Du lämnas inte ensam med det
Varje plan inkluderar konsultation för de specifika frågor ditt företag ställer – ett steg som inte matchar din uppsättning, ett verktyg du redan betalar för, ett pris som har ändrats. En konsult på Dapols svarar inom 24–48 arbetstimmar. Det är inte direkt, och det är ingen bot du måste bråka med.
Konsultation med en person, upp till 4 gånger i månaden
Större eller mer komplext?
Om din omfattning är större än en plan – flera arbetsflöden, ovanliga system eller en integration som kräver en person – är det ett skräddarsytt uppdrag som offereras och faktureras direkt, inte via vår kassa.